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Sommeil-Mélatonine

SOMMEIL

  • Mélatonine, “hormone du sommeil”.
  • ➟ Complexe associant à la mélatonine trois plantes favorisant la relaxation et l’endormissement : valériane, pavot de Californie (escholtzia) et mélisse.

1,8 mg de mélatonine, 120 mg de valériane, 85 mg d’escholtzia et 85 mg de mélisse par gélule.

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Une association de mélatonine et de plantes favorisant l’endormissement pour un sommeil de qualité.

Initialement, la mélatonine est une hormone produite naturellement par notre organisme dont le but est de réguler nos rythmes biologiques et ainsi gérer notre cycle de sommeil. Ses propriétés ont donc été copiées et fabriquées par l’homme en hormone de synthèse, pour favoriser l’endormissement, réduire les effets du décalage horaire et lutter contre l’insomnie.

La valériane (valeriana officinalis) est connue depuis l’antiquité pour ses qualités apaisantes. Elle est ici utilisée pour faciliter l’endormissement et favoriser un sommeil de qualité. Reconnue comme soutien de notre bien-être mental et physique, en cas de stress notamment, elle aide à la relaxation et la détente.

Le pavot de Californie (escholtzia californica) est réputé pour ses vertus calmantes et apaisantes. Il favorise la détente, la relaxation et le bien-être mental et physique. Il nous aide à faire face au stress, notamment lié à nos modes de vie chargés.

La mélisse (melissa officinalis) est reconnue et utilisée pour ses vertus sur notre humeur et notre sommeil. Elle favorise une humeur positive et un sommeil sain.

Pourquoi prendre le complexe Sommeil - Mélatonine ?

Le complexe sommeil - mélatonine représente une aide temporaire en périodes de fatigue, de stress, de récupération :

  • Pour réduire le temps d’endormissement : la mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement. L’effet bénéfique est obtenu dès la consommation d’1 mg de mélatonine avant le coucher.
  • Pour atténuer les effets du décalage horaire : la mélatonine, à hauteur d’au moins 0,5 mg avant le coucher le premier jour du voyage puis sur quelques jours suivant le jour d’arrivée, contribue à en atténuer les effets.
  • Pour favoriser un sommeil de qualité : la valériane, le pavot de Californie et la mélisse aident à maintenir un sommeil naturel normal, sain et de qualité.
  • Pour se détendre avant le coucher : les trois plantes, associées à la mélatonine, sont des alliées naturelles de notre bien-être mental, de notre humeur et d’une relaxation optimale. Elles sont parfaitement indiquées pour un sommeil récupérateur en période de stress, de tensions et de suractivité.

Ingrédients :

Valériane ES* (valeriana officinalis - racine - 120 mg), Escholtzia ES* (eschscholzia californica - parties aériennes - 85 mg), Mélisse ES* (melissa officinalis - feuilles - 85 mg), Gélule (gélatine de poisson), anti-agglomérants : carbonate de magnésium, talc, Mélatonine (1,8 mg). Contient des dérivés de poissons.

*ES : extrait sec.

Allergènes :

Ne contient aucun allergène ni OGM (selon la directive 2003/89/CE).

Garantie de Qualité et de Fabrication :

Ce complément alimentaire a été fabriqué selon les normes BPF par un laboratoire agréé. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication qui sont en vigueur dans l'industrie pharmaceutique de toute l'Europe.
Ce complément alimentaire est garanti non irradié, de même que chacun des ingrédients qui le composent.

Mode d'emploi :

Prendre 1 gélule à la fin du repas du soir avec un verre d'eau, pendant 2 ou 3 mois. A renouveler.

Précautions d'emploi :

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Avertissements :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à une hygiène de vie saine. En cas de traitement médical, veuillez prendre conseil auprès de votre médecin ou thérapeute. Tenir hors de portée des enfants.
Les résultats sont susceptibles de varier d'un individu à l'autre.

Instructions de stockage :

À conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.

Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.