Nutrition Énergie et Vitalité

La fatigue a plusieurs causes parmi lesquelles une mauvaise alimentation entraînant des carences alimentaires en vitamines et minéraux essentiels, le stress et le surmenage entraînant fatigue physique et mentale, un système immunitaire affaibli, le manque de sommeil et une mauvaise hygiène de vie en général dont le manque d’activité physique. Nourrir notre organisme avec les éléments dont il a besoin pour fonctionner normalement permettent de maintenir notre vitalité tout au long de l’année.

➟ Acérola : petite cerise tropicale naturellement concentrée en vitamine C, l’acérola est un puissant antioxydant. Elle aide à réduire la fatigue et à booster notre système immunitaire.

➟ Sélénium : oligo-élément indispensable à notre organisme qui protège activement nos cellules des radicaux libres et du stress oxydatif. Il est recommandé en période de fragilité et de fatigue.

➟ Zinc Fort : oligo-élément essentiel pour notre organisme, il intervient dans la plupart de nos mécanismes de fonctionnement (défenses immunitaires, cerveau, os, vision, fertilité, peau, ongles, cheveux, …). Antioxydant, il aide à lutter contre le stress oxydatif et joue un rôle dans le renouvellement de nos cellules. Il participe ainsi à nos défenses immunitaires et au maintien de la vitalité de notre organisme.