Défenses Naturelles

Renforcer son immunité naturellement !

L'immunité est un système complexe de défense de notre corps contre les agents étrangers tels que les virus, les bactéries et les parasites. Notre système immunitaire est indispensable pour protéger notre corps et maintenir notre santé. Il s’organise autour de différents organes, tissus et cellules : la peau, les muqueuses, le foie, la rate, les muqueuses intestinales, la moelle osseuse…

La première barrière de défense de notre immunité se trouve dans notre peau, les muqueuses (comme les tissus recouvrant le nez, la bouche, le tube digestif et le vagin) et la flore intestinale. Ces barrières sont imperméables et jouent un rôle crucial dans la protection de notre corps en arrêtant la plupart des agents infectieux. Si cette barrière est franchie, une réaction inflammatoire se déclenche, qui est une réponse normale et naturelle du corps pour se protéger contre l'infection. Cette réponse est appelée réponse immunitaire innée.

Certains organes ont une autre fonction dans notre système immunitaire, tels que la moelle osseuse et le thymus, qui fabriquent les différents types de globules blancs qui aident à détecter et à détruire les agents infectieux. Les différents types de leucocytes migrent ensuite vers des organes secondaires, tels que les ganglions lymphatiques, la rate, les amygdales, où les lymphocytes B et T communiquent pour reconnaître l'agent infectieux. Cette réponse immunitaire est appelée immunité acquise, et elle est le résultat de la mémoire immunitaire du corps, qui peut être déclenchée par une infection antérieure (ou une vaccination).

Notre immunité est donc très complexe et requiert l'interaction de plusieurs organes, tissus et cellules. Il est donc important de prendre soin de notre corps en lui fournissant tout ce dont il a besoin pour fonctionner correctement. Un système immunitaire affaibli peut entraîner une inflammation chronique et, à son tour, des maladies. Les habitudes de vie, telles que le sommeil, la consommation de tabac, d'alcool, de sucre, la nourriture et l'exercice physique, ainsi que l'environnement, le stress et la santé en général peuvent tous jouer un rôle important dans l'affaiblissement du système immunitaire.

Les compléments alimentaires peuvent être des alliés précieux pour soutenir nos défenses immunitaires tout au long de l'année.

La notion de saisons et de périodes est importante lorsque l’on parle d’immunité. Les capacités de notre système immunitaire peuvent varier : périodes de fatigue, d’excès alimentaires, de stress, de fragilités naturelles (froid, manque de soleil et carence en vitamine D, endroits confinés en hiver).

Djform vous propose une sélection de produits naturels pour soutenir vos défenses naturelles, au quotidien ou en cure pour les périodes de fragilité ou de fatigue.

• ➟ Renforcer la résistance globale de l’organisme, pour les périodes de fragilité générale et passagère, à tout moment de l’année.
• ➟ Booster les défenses naturelles en préparation des périodes de l’année où nous sommes plus fragiles (en fin d’été jusqu’à l’automne ; en hiver et juste avant le printemps).
• ➟ Nourrir notre organisme pour le fortifier naturellement, en cures régulières au long cours.