Vitamines B Djform - Energie, Système nerveux, Immunité

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Vitamines B - Soutien des Défenses Immunitaires et du Système Nerveux

SYSTEME IMMUNITAIRE - REDUCTION DE LA FATIGUE - SYSTÈME NERVEUX - FONCTIONS PSYCHOLOGIQUES - FONCTION CARDIAQUE - PEAU ET CHEVEUX - VISION

Nouvelle formule bioactive

➟ Complexe de vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12).
➟ Vitamine B1 (thiamine hydrochloride) semblable à la forme naturelle de thiamine.
➟ Vitamines B2, B5, B6 et B8 sous formes actives, respectivement riboflavine-5-phosphate, D-calcium pantothénate, pyridoxal 5-phosphate et D-Biotin pure.
➟ Vitamine B3 sous forme de nicotinamide, précurseur direct des formes bioactives de B3.
➟ Vitamine B9 Quatrefolic® sous forme 5-méthyltétrahydrofolate, forme bioactive hautement assimilable et Vitamine B12 sous sa forme bioactive de méthylcobalamine.
➟ Enrichi en magnésium bisglycinate et en citicoline pour une assimilation optimale.
➟ Gélules en pullulan convenant aux régimes végétariens, végétaliens et véganes.
➟ Boîte en canne à sucre 100% végétale et recyclable !
➟ 1 gélule par jour, soit environ 3 mois de cure.

1 gélule couvre au minimum 100% des Apports de Référence (AR) quotidiens des vitamines du groupe B et apporte 40 mg de magnésium (10% des AR).

23,60 €

Conditionnement

La boite de 90 gelules

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Quantité	Remise sur prix unitaire	Vous économisez
3	15%	Jusqu'à 10,62 €
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DDM* : 05/2029

* Date de Durabilité Minimale = date jusqu'à laquelle le produit conserve toutes ses qualités organoleptiques, physiques ou nutritives. Il est tout à fait possible de consommer un produit au-delà de cette DDM (anciennement DLUO).

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Note moyenne : 9.7/10 Nombre d'avis : 3

Le plein de vitamines B essentielles !

Les vitamines du groupe B sont un groupe de huit vitamines essentielles qui jouent un rôle important dans de nombreux processus métaboliques de l'organisme. Elles sont notamment impliquées dans la production d'énergie, la synthèse des protéines, la formation des globules rouges, le fonctionnement du système nerveux et la fonction cardiaque.

Dans ce complexe, elles sont associées à du magnésium sous forme bioactive qui agit en co-facteur pour renforcer leur absorption.

Les vitamines du groupe B nous sont normalement apportées par notre alimentation. Cependant, nos nouveaux modes de production et de consommation peuvent entraîner une qualité ou un apport moindres. Une supplémentation peut alors être nécessaire, ainsi que chez des personnes à risque de carence du fait de leur mode d’alimentation (végétariens, végans ou végétaliens) et/ou de leur âge.

Le complexe Vitamines B, pour qui ? Pour quoi ?

Conformément aux allégations de santé approuvées par l’EFSA*, les vitamines B sont nécessaires, notamment pour :

Défenses immunitaires : Les vitamines B6, B9 (folates) et B12 contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
Production d’énergie et réduction de la fatigue : les vitamines du groupe B interviennent dans de nombreux processus biologiques, notamment dans le soutien d'un métabolisme énergétique normal. Un apport en certaines vitamines du groupe B, comme les vitamines B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), B5 (pantothénate), B6, B9 (folates) et B12, contribue à réduire la fatigue.
Fonctions psychologiques, système nerveux, performances intellectuelles : les vitamines B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), B5 (pantothénate), B6, B8 (biotine), B9 (folates) et B12 contribuent toutes au fonctionnement normal de notre système nerveux. De plus, la plupart d’entre elles (B1, B3, B6, B8, B9, B12) sont reconnues comme nous aidant à maintenir des fonctions psychologiques normales. Enfin, la vitamine B5 est particulièrement désignée comme participant à des performances intellectuelles normales et à la production normale de neurotransmetteurs.
Système cardio-vasculaire : les vitamines B6 et B12 contribuent à la formation normale des globules rouges et les folates (vitamine B9) interviennent dans la formation normale du sang et la transformation normale dans notre organisme de l’homocystéine, un acide aminé essentiel dont l’excès peut entraîner des risques cardiovasculaires. Par ailleurs, la vitamine B1 (thiamine) contribue spécifiquement à une fonction cardiaque normale.
Peau et cheveux : les vitamines du groupe B jouent un rôle essentiel pour le maintien d'une peau et de cheveux normaux, en particulier les vitamines B2 (riboflavine), B3 (nicotinamide), et B8 (biotine).
Vision : la vitamine B2 (riboflavine) contribue au maintien d'une vision normale.

*Source: Les allégations de santé autorisées - EFSA

Par ailleurs, une supplémentation peut être nécessaire en cas de carences nutritionnelles : les personnes suivant certains régimes alimentaires, notamment pauvres en aliments d’origine animale, et certaines catégories de populations, comme les personnes âgées, peuvent être carencées en vitamines du groupe B et particulièrement en vitamine B12.

Le conseil Djform :

Nous vous conseillons de faire une cure de magnésium en association avec les vitamines B :

La vitamine B6 en particulier favorise l'utilisation du magnésium par l’organisme ;
Le magnésium, lui, participe à l'activation de certaines vitamines B, notamment la B6, impliquée dans la production d’énergie ;
Le magnésium et les vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12) concourent ensemble au métabolisme énergétique, soit la conversion des glucides, des lipides et des protéines en ATP, la molécule d'énergie, une combinaison qui contribue à réduire la fatigue dans le cadre d’un apport adéquat.

Nous recommandons particulièrement ce duo en cas de stress, de fatigue chronique, de difficultés de concentration, de convalescence, de crampes musculaires.

Associez 3 gélules de Mag 4 Fort par jour à prendre lors de chaque repas à 1 gélule de Vitamines B à prendre sur l'un des 3 repas.

La qualité Djform :

Djform a choisi un complexe composé de toutes les vitamines B, de qualité optimale, les plus assimilables possibles et associées à du magnésium bisglycinate pour sa biodisponibilité, facilitant leur absorption.

Le saviez-vous ?

Derrière le nom très accrocheur de vitamines B de source naturelle se cachent des vitamines pas si naturelles que ça.

Elles ne sont que partiellement issues du sarrasin ou du quinoa. Les graines de sarrasin et de quinoa sont placées dans un milieu nutritif composé de vitamines B de synthèse hydrosolubles. Comme des éponges, ces graines absorbent ces vitamines synthétiques, ce qui permet au produit final de couvrir 100% des apports journaliers recommandés (AJR) pour toutes les vitamines du groupe B (ce qui n'aurait pas été le cas avec un extrait naturel qui ne couvre que 7 à 39% des AJR). Cela explique également la présence de vitamine B12, absente dans les graines d'origine. Il est important de rappeler que la vitamine B12 n'est pas naturellement présente dans le règne végétal.

Ces complexes de vitamines B ne sont que partiellement d'origine naturelle, représentant entre 7 et 39% de leur composition. Cela signifie que 61 à 93% des vitamines B sont d'origine synthétique. Le problème majeur est que cette information n'est pas spécifiée, ni les noms exacts des vitamines B synthétiques utilisées. Par exemple, pour la vitamine B12, est-ce de la méthylcobalamine (forme active) ou de la cyanocobalamine (forme inactive contenant du cyanure) ?

C’est pourquoi Djform a choisi en toute transparence de vous proposer un complexe de vitamines B d’origine synthétique mais proposées sous leurs formes bioactives, c’est-à-dire naturellement présentes dans la nature, car particulièrement assimilables.

Les gélules végétales en pullulan sont obtenues à partir de canne à sucre et conviennent aux régimes végétariens, végétaliens et véganes.

Pourquoi a-t-on choisi les gélules en pullulan pour nos produits Djform ?

La “gélule végétale HPMC” n’a de végétal que le nom ! Derrière une façade marketing, la gélule végétale en HPMC contient en fait des résidus de produits chimiques. Pour toujours vous proposer des produits les plus qualitatifs possibles, DJFORM utilise les gélules en pullulan, convenant aux régimes végétariens, végétaliens et végan. En lieu et place d'une cellulose de bois non digeste pour la gélule végétale de type HPMC, les gélules en pullulan sont des produits alimentaires issus de la canne à sucre que notre corps est capable de digérer.

Pour en savoir plus : Les gélules des produits Djform, le choix de la qualité et de la sécurité.

Ingrédients pour 1 gélule :

Magnésium bysglicynate 20 % (200 mg), agent de charge : farine de coco, Gélule végétale (Pullulan - T1*), Vitamine B3 (57 mg), Vitamine B5 (24 mg), Citicoline (10 mg), Vitamine B6 (6 mg), Vitamine B1 (5,7 mg), Vitamine B2 (5 mg), Vitamine B9 Quatrefolic® (5 MTHF - 0,38 mg), Vitamine B8 (0,17 mg) et Vitamine B12 (méthylcobalamine - 4 µg).

*Taille de nos gélules :

T1 : Longueur = 17 mm ; diamètre = 6 mm
T0 : Longueur = 20 mm ; diamètre = 7 mm

Pour savoir comment bien lire l'étiquette d'un complément alimentaire, cliquez ici ...

Apports nutritionnels	1 gélule	1 gélule (DJR*)
Magnésium	40 mg	40 mg
Vitamine B3	57 mg	57 mg
Vitamine B5	21,6 mg	21,6 mg
Vitamine B6	4,9 mg	4,9 mg
Vitamine B2	5 mg	5 mg
Vitamine B1	4,4 mg	4,4 mg
Vitamine B9	205 µg	205 µg
Vitamine B8	167 µg	167 µg
Vitamine B12	4 µg	4 µg

* DJR = Dose Journalière Recommandée

Allergènes :

Ne contient aucun allergène ni OGM (selon la directive 2003/89/CE).

Garantie de Qualité et de Fabrication :

Ce complément alimentaire a été fabriqué selon les normes BPF par un laboratoire agréé. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication qui sont en vigueur dans l'industrie pharmaceutique de toute l'Europe.
Ce complément alimentaire est garanti non irradié, de même que chacun des ingrédients qui le composent.

Mode d'emploi :

Prendre 1 gélule le matin à jeun avec un verre d’eau, pendant 3 mois. A renouveler.

Si vous prenez également de l'iode, prendre le complexe de vitamines B à distance de l'iode, sur un autre repas.

Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans.

Précautions d'emploi :

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Avertissements :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à une hygiène de vie saine. En cas de traitement médical, veuillez prendre conseil auprès de votre médecin ou thérapeute. Tenir hors de portée des enfants.
Les résultats sont susceptibles de varier d'un individu à l'autre.

Instructions de stockage :

À conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.

Déconseillé aux enfants de moins de 10 ans.

Question - Réponse :

Mon urine est jaune vif le matin, n'est-ce pas une surdose en vitamine B2 ? Dans la composition de votre produit, certaines vitamines B sont en forte concentration, souvent autour de 300% des AJR, même 400% alors que d'autres, notamment la vitamine B9 et la vitamine B12 ont un dosage plus faible. Quel est l’intérêt de proposer des compléments alimentaires qui couvrent plus de 100 % des apports journaliers recommandés ? N'y a-t-il pas de risque de surdose ?: Les apports journaliers recommandés sont des recommandations établies par pays concernant une quantité d’apports nécessaires au fonctionnement normal de notre organisme. Ils sont donc un minimum qui devrait nous être apporté au quotidien, par exemple par notre alimentation. Il faut rappeler qu'aujourd'hui, personne n'est capable de dire quels sont nos véritables besoins et les recommandations varient dans le temps et en fonction des pays. Par ailleurs, nos modes de vie ont un impact sur la quantité de ces éléments dans notre corps : alimentation industrielle pauvre en micronutriments, stress, fatigue, excès, activité physique, pollution de l’eau et de l’air, etc. Il peut donc nous en manquer, particulièrement à certaines périodes de fragilité (changements de saison, stress important*, … ). Les AJR sont les quantités minimales nécessaires pour ne pas être en carence, or un complément de vitamines B avec des dosages calés sur les AJR à 100% aura peu ou pas d'effets. Et une personne carencée ne pourra pas combler ses carences avec des dosages aussi bas. Attention aux complexes multivitamines avec 20, 30 ou 35 nutriments car la plupart des nutriments sont sous-dosés alors que le consommateur pense apporter à son corps tout ce dont il a besoin. Enfin, il ne faut pas confondre les apports journaliers recommandés avec les apports journaliers maximums, que la réglementation interdit de dépasser. *Voir par exemple : INSERM, Quand le stress affaiblit nos défenses immunitaires.

Au sujet de la coloration de vos urines, soyez rassurée : il s’agit d’un phénomène tout à fait normal. Cela signifie simplement que votre organisme a reçu la quantité de vitamine B2 dont il avait besoin et qu’il élimine naturellement l’excédent, cette vitamine étant hydrosoluble. L’excès, sans danger, est filtré par les reins une fois que le corps a emmagasiné tout ce dont il avait besoin. Un produit sous-dosé ne colorera peut-être pas vos urines, mais indiquera probablement que vos besoins réels n'ont pas été comblés, réduisant ainsi vos chances de corriger efficacement votre carence.

Enfin, pour la vitamine B12, elle est l’une des rares vitamines hydrosolubles que l’organisme parvient à stocker, principalement dans le foie. En règle générale, ces réserves peuvent couvrir les besoins pendant 3 à 5 ans. Par ailleurs, une alimentation incluant des produits d’origine animale apporte naturellement de la vitamine B12, par exemple environ 2 µg pour 100 g de viande de bœuf. Dès lors, une complémentation excessive n’est pas nécessaire. De même, pour la vitamine B9, elle peut également être stockée par le foie, mais en quantités plus limitées : de quelques semaines à quelques mois tout au plus. Là encore, on en trouve dans les produits animaux, ce qui réduit la nécessité d’une supplémentation importante. En résumé, pour une personne consommant régulièrement de la viande, il n’est pas indispensable d’apporter de fortes quantités de vitamines B9 et B12. L’objectif est plutôt de maintenir un apport régulier et modéré, sans tomber dans l’excès.

Si l'un de vos produits n’est pas vegan, y a-t-il une mention systématique (ou inversement) ?: Lorsque le produit est végan, il y a un pictogramme sur l'étiquette "100% végan" comme sur ce produit.
Je n’arrive pas à avaler les gélules et il est difficile d’ouvrir certaines d’entre elles pour n’ingérer que la poudre. Que me suggérez-vous ?: Pour ouvrir une gélule, il ne faut pas hésiter à pincer les 2 extrémités de la gélule (qui vont alors s'écraser un peu) afin d'avoir une bonne prise pour séparer les 2 moitiés de la gélule. Vous pouvez également faire ramollir la gélule dans la bouche ou la faire fondre dans l'eau (laisser tremper dans un peu d’eau pendant un bon quart d’heure).

Très bon complément alimentaire

01/03/2026

Sissi

J’ai testé ce complexe de vitamines B et j’en suis très satisfait. La formule est complète et pratique à prendre au quotidien, surtout lors des périodes de fatigue ou de stress. J’ai apprécié la bonne tolérance et la sensation d’énergie plus stable au fil de la cure. Un complément simple et efficace que je recommande pour soutenir le tonus et le bien-être général.

Parfait

15/09/2025

Valerie

J en prends regulierement

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