200 mg de magnésium et 443 mg de potassium par dose journalière (soit 6 gélules).
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Le complexe Citrates Équilibre associe deux formes de minéraux particulièrement bien assimilées par l'organisme : le magnésium citrate et le potassium citrate.
Notre corps est une machine complexe qui cherche en permanence à maintenir son homéostasie et son équilibre intérieur. Cet équilibre peut être perturbé par notre mode de vie moderne et notre alimentation. L'alimentation occidentale moderne, souvent riche en aliments acidifiants (sucre, céréales raffinées, produits transformés) et pauvre en aliments alcalinisants (légumes) ainsi que les régimes à base de viande, peuvent augmenter la charge acide que l'organisme doit traiter au quotidien. Une alimentation trop riche en protéines animales et/ou très pauvre en végétaux peut augmenter les besoins en magnésium et potassium en raison de l'effet diurétique de la cétose et de la charge acide des protéines animales. Pour maintenir son équilibre interne, l'organisme peut alors être amené à mobiliser ses propres ressources minérales.
Attention à ne pas confondre l’acidité tissulaire et l’acidité gastrique : il s’agit de deux phénomènes différents, car l’acidité gastrique correspond à l’acide de l’estomac impliqué dans la digestion, tandis que l’acidité tissulaire renvoie à l’équilibre acido-basique de l’organisme. Le complexe Citrates Équilibre n’agit pas sur l’acidité de l’estomac et n’est donc pas destiné à réduire l’acidité gastrique.
Les formes citrates de magnésium et de potassium apportent des minéraux hautement assimilables, agissant comme un soutien précieux pour l'organisme.
Le magnésium est un minéral indispensable qui contribue à :
Le potassium est électrolyte fondamental, indispensable au maintien de fonctions vitales normales, notamment :
Ce complexe constitue une source de magnésium et de potassium pour aider à compléter les apports journaliers, notamment lorsque l'alimentation seule peut ne pas suffire à couvrir les besoins accrus de l'organisme, notamment en raison d'un régime alimentaire particulier.
De façon générale, nous recommandons ce complexe sous sa forme de citrates, assurant une absorption optimale et une bonne tolérance digestive, aux personnes ayant une alimentation riche en aliments acidifiants (comme la viande, les fromages et les produits céréaliers raffinés) ou pauvre en végétaux et les sportifs, pour accompagner la récupération après l'effort et soutenir des fonctions musculaires normales.



La “gélule végétale HPMC” n’a de végétal que le nom ! Derrière une façade marketing, la gélule végétale en HPMC contient en fait des résidus de produits chimiques. Pour toujours vous proposer des produits les plus qualitatifs possibles, DJFORM utilise les gélules en pullulan, convenant aux régimes végétariens, végétaliens et végan. En lieu et place d'une cellulose de bois non digeste pour la gélule végétale de type HPMC, les gélules en pullulan sont des produits alimentaires issus de la canne à sucre que notre corps est capable de digérer.
Magnésium citrate titré à minimum 14.5% (215 mg), Potassium citrate titré à 36% (205 mg), Agent de charge: farine de riz, Gélule végétale (Pullulan - T1*).
Pour savoir comment bien lire l'étiquette d'un complément alimentaire, cliquez ici ...
| Apports nutritionnels | 1 gélule | 6 gélules (DJR*) |
|---|---|---|
| Magnésium citrate | 215 mg | 1290 mg |
| Potassium citrate | 205 mg | 1230 mg |
| Dont Magnésium | 33,30mg | 200 mg |
| Dont Potassium | 73,80 mg | 443 mg |
* DJR = Dose Journalière Recommandée
Ne contient aucun allergène ni OGM (selon la directive 2003/89/CE).
Ce complément alimentaire a été fabriqué selon les normes BPF par un laboratoire agréé. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication qui sont en vigueur dans l'industrie pharmaceutique de toute l'Europe.
Ce complément alimentaire est garanti non irradié, de même que chacun des ingrédients qui le composent.
Prendre 1 à 2 gélules au début des 3 repas de la journée (ou 2 à 3 gélules aux 2 repas principaux) avec un verre d'eau, pendant 3 à 6 mois. A renouveler.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à une hygiène de vie saine. En cas de traitement médical, veuillez prendre conseil auprès de votre médecin ou thérapeute. Tenir hors de portée des enfants.
À conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière. En été, la boîte peut être conservée au frigo pour éviter les hautes températures et le risque de fermentation dans le cas où votre endroit de stockage habituel ne reste pas assez frais.
Les citrates (magnésium citrate, potassium citrate) sont des formes "tampons" naturelles qui aident à neutraliser l'acidité sans forcer les reins ni puiser dans les réserves osseuses.
Déconseillé aux personnes âgées ou atteintes de néphropathie.